Qu'est-ce que l'HYPNOSE ERICKSONIENNE ?

L'HYPNOSE ERICKSONIENNE est issue de la pratique de Milton Hyland Erickson (1901-1980), psychiatre et psychologue américain.

Son approche repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu'il rencontre.

Il s'agit d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution des problèmes.

Le conscient est l'état psychique où nous avons conscience de nous-même, des êtres, des choses qui nous entourent, du temps et de l'espace. Il est caractérisé par l'exercice des facultés que sont le discernement, le jugement, le raisonnement.

L'inconscient, ou subconscient, présent en permanence, fonctionne sans que nous y portions attention. Il est indépendant de l'action de la volonté. Il enregistre passivement toutes les sensations, toutes les impressions liées aux évènements que nous recevons de l'extérieur, ou qui naissent en nous sans que nous l'ayons décidé. Ainsi, la mémoire, les sentiments, l'association subjective des idées, l'imagination,etc... sont des facultés spécifiques de l'inconscient. C'est en somme la partie immergée du psychisme. Il emmagasine toutes les informations, même les plus petites, et les conserve intactes pendant très longtemps. C'est dans ces mystérieuses profondeurs que naissent, par des processus compliqués, nos impulsions, nos penchants, les mouvements qui nous portent à agir en telle ou telle circonstance donnée.